預防附睪炎6部曲

文章來源：汾陽市酒都醫(yī)院文章分類：附睪炎

很多的男性患有了附睪炎后，會直接的影響男性的精子、精子質(zhì)量，從而威脅男性朋友的正常生育能力。

　　很多的男性患有了附睪炎后，會直接的影響男性的精子、精子質(zhì)量，從而威脅男性朋友的正常生育能力。同時，附睪炎還會誘發(fā)更多的感染疾病，對于男性日常生活以及工作造成不便。那么男性朋友如何去預防附睪炎？

　　1、精神調(diào)理。為了避免男性附睪炎的影響，醫(yī)生建議男性朋友注意日常生活中的精神調(diào)理。平時，保持心情舒暢，勿過度勞累，同時，注意生活要有規(guī)律，避免過于勞累。

　　2、注意飲食健康。男性朋友的日常飲食，也是預防附睪炎的方法之一。醫(yī)生建議男性朋友，日常生活中要避免飲食過于辛辣、油膩，應該改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生、附睪炎的發(fā)生有一定的意義。

　　3、注意習慣。對于男性附睪炎的預防，醫(yī)生建議男性要潔身自好，避免不潔性生活;同時，日常生活中注意衛(wèi)生習慣等。

　　4、應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質(zhì)，防止感冒。

5、生活要規(guī)律，切忌忍尿，保持大便通暢。

6、患急性附睪炎時，不要進行性生活。因附睪處于充血、水腫的炎性狀態(tài)，性交時陰莖廣泛充血，會加重附睪的腫脹，不利炎癥消退。一定要在附睪炎治愈之后，才能逐步開始性生活。