順產(chǎn)注意事項，準媽媽要了解！

　　對于即將到來的分娩時刻，孕婦要坦然面對，據(jù)科學分析，只有百分之十幾的孕婦需要剖腹產(chǎn)，其他孕婦都可以順產(chǎn)，而心理在其中起很大作用。所以了解順產(chǎn)注意事項，可以幫助孕媽媽們減輕心理壓力。

　　醫(yī)生表示，順產(chǎn)對母嬰的好處，我們不言而喻。但是怎么幫助準備順產(chǎn)的媽媽做好準備呢?

　　1、年齡適宜：生育的好年齡是24～28歲間，這個階段也是適宜順產(chǎn)寶寶的時間，避免滿35歲以后生育小孩。

　　2、按時的孕檢：定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療，保證母嬰能順利地渡過妊娠期和分娩。定期做產(chǎn)前檢查對順利分娩是十分必要的。

　　3、孕期鍛煉：孕期鍛煉可以幫助孕婦增加活動量，而且能增加孕婦的骨盆寬度，而且利于產(chǎn)后康復。適當?shù)腻憻?，控制體重，避免胎兒過大也是順產(chǎn)寶寶的必要條件哦!

　　4、堅定的信心：恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。所以打算順產(chǎn)的媽媽要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情!

　　汾陽酒都醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生說，孕媽媽除了了解孕期注意事項，對于分娩也是充滿了好奇。到底自己在分娩過程，會有哪些經(jīng)歷呢?順產(chǎn)過程具體怎樣呢?

　　首先，宮縮規(guī)律。

　　進入第一產(chǎn)程后，持續(xù)時間約30秒的宮縮開始，隨著產(chǎn)程的進展，宮縮持續(xù)的時間越來越長，50—60秒，間歇期越來越短，2—3分鐘，且強度逐漸增強。

　　然后，宮口開大。臨產(chǎn)后隨著規(guī)律的宮縮，宮口會逐漸開大。據(jù)宮口開大的程度將第一產(chǎn)程分為兩期，即潛伏期和活躍期。潛伏期是從規(guī)律宮縮到宮口開大3厘米，活躍期是指宮口開大3-10厘米的時期。

　　其次，胎頭先露下降。

　　隨著宮口的擴張，胎頭會逐漸下降。在宮口開全時，胎頭顱骨的低點可降至陰道內(nèi)，胎頭較低的甚至在陰道口可以看見寶寶的頭發(fā)了。

　　后，胎膜破裂。

　　胎膜多在宮口近開全時破裂，這個時候，羊水會隨之流出，在一定程度上起到?jīng)_洗產(chǎn)道的作用。破膜后，胎頭能更好的貼緊宮口，引起反射性的子宮收縮而促進分娩。

　　汾陽酒都醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生表示，整個妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9～13次。初次檢查一般在懷孕4個月，懷孕4～7個月內(nèi)每月檢查1次，懷孕8～9個月每2周檢查1次，后1個月每周檢查1次。

　　汾陽酒都醫(yī)院是一家擁有國際頂級先進設(shè)備，和眾多經(jīng)驗豐富的醫(yī)生醫(yī)者的專業(yè)婦產(chǎn)醫(yī)院。醫(yī)院產(chǎn)科診療中心實行產(chǎn)前監(jiān)測、無痛分娩、產(chǎn)后保養(yǎng)一條龍服務(wù)。在高危妊娠綜合癥的監(jiān)護與處理、產(chǎn)前診斷、危重病人的搶救、監(jiān)護與治療等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，可在微創(chuàng)無痛下全面開展新式剖宮產(chǎn)術(shù)、改良下腹橫切口皮內(nèi)縫合術(shù)、無痛分娩和術(shù)后止痛等技術(shù)項目。還配備有先進的胎兒監(jiān)護系統(tǒng)，完善的檢驗檢測設(shè)備、實時四維彩超等儀器設(shè)備，能及時發(fā)現(xiàn)孕婦胎兒的異常而采取及時有效的治療措施，為孕產(chǎn)婦提供優(yōu)質(zhì)、高效、人性化的服務(wù)。是準媽媽們的好選擇。

　　需要特別指出的是，汾陽酒都醫(yī)院率先開展的無痛分娩技術(shù)與傳統(tǒng)的生產(chǎn)方式相比，能讓產(chǎn)婦在整個分娩過程中無痛舒適，改善了胎兒的血氧供應，讓生產(chǎn)過程變得比較順利，其次，減輕恐懼和疼痛對產(chǎn)婦身心的傷害，使得產(chǎn)程時間縮短，加速產(chǎn)后身體的恢復，對日后哺喂母乳也有積極的作用。