什么是便秘

　　便秘：是我們生活中常見的復(fù)雜癥狀，便秘不是一種疾病，主要是說排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。我們要判斷是不是便秘必須結(jié)合糞便的性狀和平時(shí)排便習(xí)慣或者是排便有沒有困難從而作出便秘的判斷。

　　便秘的臨床表現(xiàn)

　　便秘在人們的生活中其患病率高達(dá)27%，但實(shí)往往只有部分便秘者會(huì)就診。便秘是一種可以影響各年齡段的人。一般都是女性多于男性,因?yàn)楸忝匕l(fā)病率高、而且病因復(fù)雜，會(huì)給患者帶來許多的苦惱，一旦便秘嚴(yán)重時(shí)就會(huì)影響生活的質(zhì)量。還想了解更多關(guān)于便秘的病情點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生進(jìn)行咨詢解答

　　便秘經(jīng)常表現(xiàn)為：排便次數(shù)少，排便有些困難、費(fèi)力;排便不順暢;大便干結(jié)、硬便，排便不干凈;而便秘往往伴有腹痛或腹部不適。還有的患者會(huì)伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。還想了解更多關(guān)于便秘的病情點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生進(jìn)行咨詢解答

　　由于便秘是一種比較普遍的癥狀：患者的癥狀輕重也是不一樣,大部分人常常不去理會(huì)，認(rèn)為便秘不是什么大病，不用治療，但是卻不知便秘的危害很大。便秘的“報(bào)警”征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報(bào)警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，作進(jìn)一步檢查。還想了解更多關(guān)于便秘的病情點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生進(jìn)行咨詢解答

　　如何預(yù)防便秘

　　1.要避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。還想了解更多關(guān)于便秘的病情點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生進(jìn)行咨詢解答

　　2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。

　　3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。還想了解更多關(guān)于便秘的病情點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生進(jìn)行咨詢解答

　　4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。

　　5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。還想了解更多關(guān)于便秘的病情點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生進(jìn)行咨詢解答

　　6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是易排便的時(shí)間。還想了解更多關(guān)于便秘的病情點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生進(jìn)行咨詢解答

　　7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。

　　溫馨提示：肛腸疾病不可小覷，若出現(xiàn)征兆，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)?？漆t(yī)院就診，汾陽酒都醫(yī)院有權(quán)威肛腸醫(yī)生一天24小時(shí)在線咨詢熱線 0358-335120 為您解答疾病問題，根據(jù)病情提供專業(yè)的治療方案。